☆この春、あなたにやさしく寄り添う香りを見つけませんか？
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バリ島アパアパ インフォメーション Vol.778
https://apaapa-zakka.com/
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2026.3.24 発行
こんにちは、アパアパです。
今日からお読みくださる方、はじめまして。
春は、出会いや別れ、新しいスタートの季節。
環境や人間関係の変化に、知らず知らずのうちに心が揺らぎやすい時期でもあります。
なんだか気持ちが落ち着かないとき、
ふとした瞬間に不安になったり、少し疲れてしまったり…。
そんな時、やさしく寄り添ってくれるのが「香り」です。
今日は、春の気分に合わせたおすすめの精油をご紹介します。
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■ 心をふわっと軽くしたいとき
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・オレンジスイート
・レモングラス
・カフィアライム
柑橘や爽やかな香りは、気分を明るくリフレッシュさせてくれます。
新しい環境に向かう朝にもおすすめです。
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■ 緊張や不安をやわらげたいとき
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・ラベンダー
・イランイラン
・ジャスミン
深呼吸したくなるような優しい香り。
心をゆるめて、安心感をもたらしてくれます。
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■ 心を整えたい・自分を取り戻したいとき
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・パチュリ
・チャンパカ
・タンジュンフラワー
少し深みのある香りは、気持ちを落ち着け、
自分自身に戻る時間を与えてくれます。
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■ 春の特別な気分を味わいたいとき
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・フランジパニ（プルメリア）
・ガーデニア
・スダップマラム（チュベローズ）
南国の花々の甘く豊かな香りは、
日常に小さな贅沢と癒しのひとときをもたらします。
★おすすめの楽しみ方
■ ハンカチに1～2滴
外出先や移動中におすすめです。
ふとした瞬間に香りを感じられて、気持ちがスッと整います。
→ 不安なときは
・ラベンダー
・ジャスミン
→ 気分を上げたいときは
・オレンジスイート
・レモングラス
■ コットンやティッシュに2～3滴（デスクや枕元に）
仕事中やリラックスタイムに◎
やさしく香るので、強すぎず長く楽しめます。
→ 集中したいとき
・レモングラス
・カフィアライム
→ 心を落ち着けたいとき
・イランイラン
・パチュリ
■ マグカップ芳香浴（簡単でおすすめです）
お湯を入れたカップに1～2滴。
ふんわりと香りが広がり、デスクでも気軽に楽しめます。
■ 就寝前のひとときに
コットンに1滴だけ落として枕元へ。
ほんのり香るくらいが心地よいです。
→
・ラベンダー
・スダップマラム（チュベローズ）
・フランジパニ
・タンジュンフラワー
★ ワンポイント
・精油は「少なめ」が心地よいです（1～2滴で十分）
・直接肌につけず、布や紙に垂らすと安心です
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香りは、目には見えませんが、
そっと心に寄り添い、気分を整えるお手伝いをしてくれます。
この春、あなたの毎日にやさしく寄り添う香りを見つけてみませんか？
ApaApaでは、バリ島の自然の恵みを感じられる精油を取り揃えております。
ぜひお気に入りの香りを見つけてくださいね。
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心地よい春をお過ごしください♪
☆農薬に頼らない自然と調和する栽培♪
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編集後記
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桜の季節ですね。
桜はいろいろな種類があるので、長く楽しめますね。
昨日、ベランダに桜の花びらが1枚落ちていました。
隣近所には桜の木は無いのですが、どこからか飛んできてくれたのですね♪
昼間は暖かいですが、夜は冷えないようにお気をつけくださいね。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
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発行責任者 斎 まり
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