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バリ島アパアパ インフォメーション Vol.638	
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                                 2022.1.4 発行


こんにちは、アパアパです。

今日からお読みくださる方、はじめまして。




**** 明けましておめでとうございます ***



今年は自由に安全に海外へ行けるようになりますように。

明かるく笑顔いっぱいの年でありますように。


今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m




元旦にコマンさんからグリーティングが届きました。

https://apaapa-zakka.com/mailmag/image/220104.jpg



なんとか頑張っているバリを表しているようですね。


笑顔を作っていますが、髪はボサボサ、服はツギハギです(;'∀')


今年中に本物の笑顔になってほしいものですね。




今年の発送は明日5日からです。



ささやかですが、お年賀を同梱します。



バリ島アメッドの塩のバスソルト1回分です。



元々食用の塩ですので、1粒お味見してみてくださいね(^-^)



塩辛さが強くなく、甘みと旨味があります。



平釜で炊いたり、精製していない、自然のまま作られたお塩です。



ミネラルがしっかり残っています。



こんなお塩を湯舟にいれてゆっくり温まってくださいね。






☆しっかり温まって血行を良くしてくださいね♪

https://apaapa-zakka.com/body/30011.html



☆カラフルなお守りキーリング♪

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☆気分をアップしてくれる濃い香♪

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編集後記
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今日ラジオで聞いた深呼吸の方法をシェアしますね。

まずは体の中の息を思いっきり全部口から吐ききります。

それで新鮮な空気がはいる場所をたくさん確保してから、鼻から息を吸い込みます。

そして、息を吸った倍の時間をかけて息をはきます。

これで体中に酸素をしっかり運ぶことができますね。

免疫力アップしましょうね。



最後まで読んでくださりありがとうございます。

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